Аватар
Кристина
а кто выписывает витамины( омега, коллаген, витамин д, железо), или вы сами начали пить? хочу привести организм в норму) для начала надо сдать кровь? и к терапевту?
11.6 месяцев

Лучший комментарий

Аватар
a_irina

@annabossy, спасибо

11.6 месяцев Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
afrodita_gippokratovna_jamas-onassis

Я сама начала пить.

11.6 месяцев Нравится Ответить
Аватар
annabossy

Мне гинеколог Омегу, вит Д назначала, дозировки сама себе нашла) железо тоже, чтобы ферритин поднять.

11.6 месяцев Нравится Ответить
Аватар
a_irina

С какой цифры поднимали? На много получилось? Каким препаратом? У меня сейчас 23, понимаю, что низкий, терапевт говорит нормальный.

11.6 месяцев Нравится Ответить
Аватар
annabossy

@a_irina с 29 поднимала. Пила по 1 капсуле, за 3-4 до и после не принимала молочное, шоколад, чай и кофе! Иначе хуже железо усваивается. И с магнием нельзя.
А лучше с витамином С, б9 (фолька) и б12. Я купила за 3 копейки в аптеке аскорбиновую кислоту (витамин С - желтые шарики такие) и после таблетки железа по 4 шт рассасывала (они по 50мг). Ну и на долго меня не хватило конечно 🤣 надоело)но и гемоглобин получше стал, а то был чуть ниже нормы на пару единиц, стал на 5-10 единиц выше нижней границы. И сам ферритин видимо поднялся, так как через 3 после окончания приёма железа - он 40. Не знаю, если бы дальше принимала, наверное вообще хороший уровень бы был

11.6 месяцев Нравится Ответить
Аватар
a_irina

@annabossy, спасибо

11.6 месяцев Нравится Ответить
Аватар
ditrntrn

Мне терапевт назначал дозы

11.6 месяцев Нравится Ответить
Аватар
marinamarsa

Эндокринолог и гинеколог мне выписывали

11.6 месяцев Нравится Ответить
Аватар
rahatlukum

Выписывают = выдают или сами берете?

11.6 месяцев Нравится Ответить
Аватар
marinamarsa

@rahatlukum, выдают? Я даже не уточняла, потому что это что-то из разряда фантастики, выдавать витамины) конечно, просто назначают, что и в каких дозировках пить. Идёшь и покупаешь

11.6 месяцев Нравится Ответить
Аватар
rahatlukum

@marinamarsa читала, что какие-то лекарства выдают, но не изучала какие. Ну ок, фантастика так фантастика

11.6 месяцев Нравится Ответить
Аватар
i_da

Мне эндокринолог назначал. А гинеколог поддержала назначенные препараты)))

11.6 месяцев Нравится Ответить

Читайте также