Девочки, за беременность очень много набрала . Вешу сейчас 75 кг при том, что вес до беременности был около 48 кг🤯🤯🤯 при этом у меня нет отёков, да и живот не сказать что бы был большой... что делать не знаю, как потом сбросить вес? Посоветуйте что нибудь 😇
Комментарии
Я планирую грудью кормить, если конечно с молоком все ок будет :) большое спасибо за совет, я мучное в принципе и так очень редко ем, хлеб не ем вообще ) когда первый раз родила только 2 месяца грудью кормила, но я тогда очень резко скинула вес из за нервов и переживаний:(
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
На начало беременности был мой вес 60 кг😝 сейчас на данный момент 69.95
Поправилась хорошо, как вы думаете нормально понравилась или через чур много?😊
Сколько набирают в весе при беременности: норма и личный опыт
Девчата, кто сколько прибавляет в весе, я в первую беременность набрала почти 22 кг, сейчас беременна второй раз, срок 25 нед, а на весах уже +16 кг. Режим питания такой же как и до беременности. Уже с ума схожу 🤪 почему некоторые за всю беременность максимум 10 прибавляют, а кому-то не так везёт)) Исходный вес 53 кг, рост 164см.
Кормите грудью, это сжигает до 500 ккал в день, как 1,5 часа активной кардио тренировки. Ну и старайтесь не есть мучное как родите, замените на слайсы/хлебцы.
Я скинула хорошо за счёт гв в первый раз, стала весить как в школе! Хотя диет не держала