Девочки,после пневмонии у мужа осталась одышка...пару месяцев прошло как переболел...его врач говорит,что нельзя спортом заниматься некоторое время,а он хочет бегать по утрам...я в интернете читала,что наоборот,нужны физические упражнения,чтоб легкие начали нормально работать...Не пойму кто прав...🤷🤷🤷
Комментарии
Слабость наверно. Витамины пить надо и восстановится. У меня Папа занимался , мама заболела он нет. Наоборот спорт помогает
В ютубе введите упражнения стрельниковой кажется. Очень хорошая зарядка на легкие и шарики можно надувать
После пневмонии нельзя сразу начинать спорт, надо постепенно начинать с дыхательных тренировок, если самочувствие норм то потихоньку повышать нагрузку. Бегать или ходить в зал это сильная нагрузка на легкие. Правильно вам врач говорит. Ещё все зависит от течения болезни, возможно и вправду стоит повременить со спортом
Хорошо,спасибо❤️ 40% поражение было у него...просто на море ходит подышать,но так и хочет бегать,еле отговариваю,хотя бы на время пока не узнаю точно можно или нет
@amishka3009 не только спросить это,но и узнайте как Шас лёгкие мужа и т д)
Сразу сильные физические упражнения нельз. Они дыхательную гимнастику делать должны. Шарики надувать. Нагрузку по чуть-чуть делать, не нагружать. Витамины обязательно просто, особенно Д. Свежий воздух, полноценное питание, питье.