Ну это схватки , на какое то время может тёплый душ поможет . Кому то ходьба . Отсчитывайте интервал уже

Раскрытие идёт,скоро родите 🥰

Ну как у вас дела ?

Вам могут помочь только роды ))

@zahra.pashaeva, @mother_of_four, обычно же при схватках и поясницу тянет, а тут только низ живота, как при тонусе.

Под душ можно пока, скоро роды на носу 😁