Блин я не могу уснуть 🥺
Режим поменялся очень сильно...
Утром на приём а я все еще сижу и не могу просто уснуть ☹
+изжога
+дома очень жарко 🥵 ( но все домашние говорят что норм) каждый раз открываю окна.
3-4часа почти утром засыпаю рано просыпаюсь и я даже после обеда не сплю хожу туда сюда врод б не устаю. Но вечером ближе 10 засыпаю и через час просыпаюсь как дура.