Девочки подскажите что делать, чем и как можно облегчить себе боль(((( крутит очень сильно ноги на погоду😥😥😥 аж заснуть не могу😥😥😥 давно такого не было. Это у меня с детства, не перелом и не ушиб. Может кто-то знает как бороться с этим?
Комментарии
Может это не на погоду, а нехватка калия, магния? У меня такое бывает, сразу ем бананы, курагу, отпускает.
У меня сегодня крутит ноги безбожно, при том, что никогда с таким не сталкивалась
Это нехватка железа. У меня такая же беда, но про пью железа и всё ок)))
Сдайте анализ, посмотрите.
@elizaveta-angelina у меня ещё и так было. Может пригодится про анализ на железа, посмотрите.
@anastasia09062012 надо вообще попить его ,спасибо за совет
@elizaveta-angelina мне нет))) но я пью их только когда прям тело ломит и крутит, они расслабляют мышцы и помагают уснуть. Почитайте в интернете подробнее.. Мне мама их посоветовала, у нее ного в юности была сломана и на погоду реагирует)) ей очент помагают))
У вас очень красивые брови🥰 не смогла пройти мимо, а если по теме - у мужа оо же самое. Магний пьёт периодически, чтобы мышцы не крутило, но в основном забивает и терпит( не знаем, что такое это((