Кокосов тоже выделяет при жарке много вредного.
Для жарки лучше масло авокадо или масло Гхи (это самый идеальный вариант!)беру уже год, а то и больше у Маши мамы 4 деток, она тут раньше была).
@mama_zombie, я все на нем делаю. И выпечку, и жарю тоже только Яйца, и в каши добавляю. Оно очень крутое )
Та нет, есть она в инста , вон 5 беременна ) ссылка