Кто-то пил бады от тяги к сладкому??? Стараюсь питаться пра…

Катарина

Кто-то пил бады от тяги к сладкому??? Стараюсь питаться правильно, но без булок и сладкого не могу😭😭😭

11.8 месяцев

Лучший комментарий

lucybakunina

Да! Хром! Спустя неделю уже не так тянет

11.8 месяцев Нравится Ответить

Перегляньте раціон по білках.Ймовірніше у вас його недостатність.Поїдання солодощів впливає не тільки на вагу,а й на роботу гормональної системи,засвоєння вітамінів,мікроелементів....Зверніться за допомогою до дієтолога,не втрачайте час та гроші зря...

11.8 месяцев Нравится Ответить

syvo88vor

@masha.anisi @rina29
Как вы меня понимаете🤣🤣🤣

11.8 месяцев Нравится Ответить

bozkojulia89

И чем больше вы кушаете углеводы, тем сильнее голод и тяга к сладкому

11.8 месяцев Нравится Ответить

rina29

Да я могу вообще ничего не есть😂 вот сегодня за день съела две булки и плитку шоколада. И вообще не голодная😂😂😂

11.8 месяцев Нравится Ответить

inkadenisyuk1997

Болюча тема, солодке!!))
Постійно хочеться солодкого, і пробувала виключити його повністю з раціону вистачало мене на 2-3 дні, потім зривалась і наїдала в більшій кількості!
Зараз прийшла до висновку хочеться їж, перестала наскільки це брати до уваги, бо коли постійно за солодке думаєш, більше його хочеться😊

11.8 месяцев Нравится Ответить

bozkojulia89

Хром пью. Почитайте о нем

11.8 месяцев Нравится Ответить

rina29

Я о нем как раз читала. И как результат? На айхербе брали?

11.8 месяцев Нравится Ответить

bozkojulia89

@rina29 ,нет, в аптеке. Хром активный называется,стоит копейки.

11.8 месяцев Нравится Ответить

bozkojulia89

@rina29 , только начала принимать,не могу ещё оценить эффективность.

11.8 месяцев Нравится Ответить

solomchyk

Як на мене,це психологічна тяга у вас.

Треба просто зрозуміти чи для вас важлива краса і здоров‘я,чи хвилинне задоволення.Це важко,знаю.
Але якщо привчити себе до правильного харчування,ви не будете хотіти магазинний мусор🤗перевірено!

11.8 месяцев Нравится Ответить

vita_22

А как тут БАДы действуют???
Сможете!) Главное переждать неделю, а потом будет лучше. Сладкое заменяйте фруктами, запеканками из творожка. Сбалансированно питайтесь и не зацикливайтесь на запрете) лучше говорите, съем позже, типа завтра или как-то потом)Для мотивации посмотрите эксперименты про отказ от сахара.
П.с.: держалась без сахара в любом виде несколько раз, максимум 4 месяца. Стала энергичнее, кожа очистилась, настроение стабильнее. Срывы могут быть, так что правда, меру надо знать, но тут методом проб и ошибок только-кажлому свое)

11.8 месяцев Нравится Ответить

rina29

Видела на айхербе такие бады. Типо после них нет тяги к сладкому

11.8 месяцев Нравится Ответить

pionerka7

Блин, я больше года сидела на диете Дюкана, сбросила 25 кг, из сладкого только мёд был, и сейчас никак не могу себя собрать в лапки🥴 родительство-один сплошной стресс 😫

11.8 месяцев Нравится Ответить

rina29

Моя цель хотя бы 10 кг. Как вышла с роддома, вес вообще стоит на месте!!

11.8 месяцев Нравится Ответить

masha.anisi

Не знаю , держалась максимум месяц потом ещё хуже стало, из за сдержания начала обжираться сладким и булками так ..... короче лучше всего чуть чуть и в меру, никакие сухофрукты и орешки не спасают либо же совсем изменить своё отношение к питанию и держать всегда строгое пп, говорят можно привыкнуть , для меня звучит, как за гранью реальности

11.8 месяцев Нравится Ответить

rina29

Я тоже не понимаю все эти финики и орешки. Мне бы чашку чая да плитку шоколада 😂

11.8 месяцев Нравится Ответить

renata777

@rina29, есть же шоколад с другим составом, ты изучи

11.7 месяцев Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии

Читайте также

Скачивайте Мамлайф и присоединяйтесь

Лучший комментарий

Комментарии

Читайте также