Мамлайф — приложение для современных мам

Сочетание трех компонентов (СБ, "окно в сон" и вовремя отсл…

avatar
Сочетание трех компонентов (СБ, "окно в сон" и вовремя отслеженные ПУ) практически в 100 % случаев дает результат – быстрое и бесслезное укладывание малыша!

ПУ бывают явно выраженными и скрытыми, первичными и вторичными и в разном возрасте проявляются по-разному. Задача мамы - заметить первые ПУ и уложить ребенка спать вовремя, сразу после их появления.

Вот самые распространенные признаки, говорящие о готовности ребенка к засыпанию:​

📌малыш выглядит усталым
📌сильно зевает
📌требует соску, грудь, бутылочку, сосет пальцы или кулачки
📌"зависает" на одной точке взглядом или смотрит в себя, отстраняется​
📌чаще моргает или закрывает глаза на некоторое время
📌перестает интересоваться игрушками, бросает дело, которым занимался
📌плохо концентрирует внимание на чем-либо
📌становится неуклюжим, роняет предметы, падает сам, спотыкается, ударяется
📌требует постоянного внимания или становится угрюмым
📌просто ложится или ищет, куда приклонить голову

Если вы не заметили первые ПУ и пропустили «окно в сон», то начинают проявляться признаки переутомления, по которым мы можем судить, что ребенок уже перевозбужден!

Такими признаками могут быть:​

📍ребенок трет глаза​
📍дергает себя за уши
📍лишком подвижный, возбужденный, кричит
📍раздражительный, капризный, плачет

Если вы видите такое, значит, укладывать малыша спать нужно было 15–20 минут назад!

Список ПУ для детей разного возраста будет разниться.

Новорожденные малыши на любой дискомфорт реагируют плачем, поэтому только для этого возраста плач может быть первым ПУ, а не сигналом наступившего перевозбуждения.​

У детей от 1 до 4 мес. ПУ однозначные и показательные.

А вот у детей от 4 мес. ПУ уже могут быть не такими показательными. Они могут появляться посередине бодрствования и означать, что ребенку скучно. Или, если ребенок занят чем-то очень интересным, ПУ могут вообще не проявиться! И тогда мы увидим уже признаки переутомления.

Именно поэтому после 4 мес. мы начинаем ориентироваться на часы, а не на ПУ, и большое значение приобретает спокойное бодрствование!​

А какие сигналы о своей готовности уйти в сон подает ваш малыш?

Комментариев ещё никто не написал.