Девочки, в декрете, когда вы делаете зарядку (у меня она занимает мин 40) до завтрака, после, через сколько?) как нравится?))))
Моя «зарядка» возможна только в сон. В бодрствование только активно потанцевать могу😅 где-то через 1,5 часа после завтрака получается пока что