Всем привет! Порекомендуйте пожалуйста специалиста по сну) или может кто - то сможет подсказать как решить 2 проблемы:…
Всем привет! Порекомендуйте пожалуйста специалиста по сну) или может кто - то сможет подсказать как решить 2 проблемы:
1) Короткие сны днём, в кроватке спит 5-10-15 минут максимум, на руках может поспать минут 20((( Время бодрствования выдерживаем (примерно 60-80 минут)
2) Уходит в ночь в час - два ночи. Раньше купали примерно в 21, посоветовали купать раньше, теперь купаем с 19 до 20, уходит в ночь все равно в это же время....
#первыйпост
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Поддерживаю. Никто вам пока не нужен. К 4 мес сформируется режим из 3 снов, станет легче. Фиксируйте уход в ночь и подъем утром... постепенно...а дневные сны наладятся... к полугоду
Juli003·
Мама дочки (1 год), беременна (4 нед.)
Поддерживаю, чем старше тем легче !!!
Марианна·
Мама сына-младенца
Главное наладить ночной сон. Мы раньше в 22-23 засыпали, сейчас укладывать начинаю в 19:30. ( купание, ужин, выключение света только ночник, и засыпание. ) В 21 уже спит. Не сразу далось. У нас тоже сейчас короткие сны днём. Думаю что режим какой никакой к 4 месяцам наладиться.
Юлия··
Мама сына-младенца
Получается укладывать раньше стали и засыпать раньше стал?
Марианна··
Мама сына-младенца
да. Первые 2-3 дня не совсем удавалось, долго засыпал. Сейчас сам уже если не положишь к 20, глазки трёт спать просит
olga·
Мама двоих (младенец)
С двух месяцев начала делать режим. Спал и спит, тоже плохо в кроватке днём, хорошо спит на улице в коляске, в машине. Вот и делаю режим со снами на улице. Постепенно все пришло в норму, но улица пока так и осталась на дневные сны. Ещё к купанию добавьте лёгкий массаж, потом ванная или наоборот, как будет малышу нравится и он будет уставать.
Юлия··
Мама сына-младенца
Массаж всегда делаем перед купанием - не помогает((
наталья·
Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
Так же было, к году прошло.нужно продлевать сон, видите что просыпается шипите, дайте грудь или воды это не быстро но со временем привыкнет.
А то что в 2 ложиться возможно животик беспокоит
Александра К. ·
Мама сына (1 год)
https://instagram.com/dr_aleksandrova_ov?igshid=jumb9ybue1sv немного опоздали с вопросом, сейчас у этого сомнолога идет бесплатный марафон по сну, очень интересно. Марафон повторяется раз в месяц или полтора месяца, послушайте, много интересной инфы
Юлия··
Мама сына-младенца
Спасибо, подписалась)
Александра К. ·
Мама сына (1 год)
Вам нужно ввести раннее укладывание, ребенок норму не высыпает, поэтому нервная система его возбуждается. Есть дети, которых очень сильно возбуждает купание, попробуйте не купать или перенесите на утро/день.
Анастасия Асонова·
Мама дочки (3 года)
Юлию Зорину в Инстаграмм читала, много полезных статей у неё в бесплатном доступе
Катрин·
Мама сына (1 год)
Doctormama_son Почитайте блог в Инстаграмм, куча полезной информации по сну, прикорму и разделению ассоциаций сон/грудь. Начните выстраивать режим, учите засыпать разными способами, если не справитесь самостоятельно, у них есть прекрасная мастерская сна с индивидуальным сопровождением, вас там научат всему, что пригодится долгое время, да не дёшево, но поверьте сон и хорошее самочувствие стоят дороже)
главное не сидеть и не ждать пока перерастёт, а действовать!