Девочки, через какое время вы пошли заниматься фитнес/йога и т.д интересует в первую очередь кто после КС и на ГВ? Хочу…

Девочки, через какое время вы пошли заниматься фитнес/йога и т.д интересует в первую очередь кто после КС и на ГВ? Хочу себе полезное хобби и привести себя в порядок после родов......