☀️Сегодня многие говорят о позитивном мышлении, не хочется повторяться, но и обойти эту тему я не могу, поскольку именно позитивное мышление закладывает фундамент для позитивных изменений в жизни.
🧠Как известно, что мы излучаем, то мы к себе и привлекаем. Однако очень хорошо получается мыслить позитивно, когда все хорошо и порой совсем не получается, когда все плохо... поэтому важно вовремя избавляться от негативных эмоций: страха, обиды, гнева и не застревать в этих эмоциях.
💯Можно и даже нужно какое то время прогневаться, пообижаться и в это время не испытывать чувство вины за это.
Многие кто практикует позитивное мышление при возникновении обиды, гнева и т.д. начинают винить себя в этом, что не получается позитивно мыслить - и в этом большая ошибка, так эти эмоции не находя своего выхода погружаются в самые потаенные уголки души и там продолжают жить, отравляя ее... Выход негативным эмоциям (я их так называю условно, поскольку на самом деле нет негативных эмоций, вред приносят лишь те, которые застряли, не нашли выхода...) необходимо давать, но нужно делать это экологично.
💯Например, можно покричать в подушку, потопать ногами🤯 и т.д.
Для позитивного мышления - нет определенного времени или места, это можно скорее назвать даже образом жизни.
И вместе с тем для того что бы позитивное мышление стало вашим образом жизни нужно с чего то начать, сделать первый шаг и в этом отношении полезно проговаривать позитивные аффирмации тогда, когда вы только что проснулись и когда вы собираетесь лечь спать...
Ещё хочется сказать о пользе юмора. Юмор позволяет отнестись ко всему, что с вами происходит в позитивном ключе😃
Мыслите позитивно ❤️