Девочки, кто как готовился к родам? Йога? Курсы для беременных? Что эффективнее? Нагнали на меня жути, готова ходить и туда и туда лишь бы помогло))) Официально в декретном, но с работой ещё не закончила...🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ может видео какие просмотреть, чтобы не паниковать....
Йога👍 курсы для беременных особо не помогли, все забылось, но зато с девочками оттуда до сих пор общаемся) посмотреть видео Кобаса, Нины Зайченко. Не переживайте, все будет хорошо🌸
Помню, когда уже приближался день Х, каждый считал своей обязанностью рассказвть про свои УЖАСНЫЕ роды, про то как она хотела уже выпрыгнуть из окна, как орала, чтоб ее резали, как просто орала и материлась, как ходила со схватками несколько суток, ну и спрашивается на*уя запугивали первовродку?! Как я заметила, многие женщины говорят про свои УЖАСНЫЕ роды и гордятся этим 🤭 нах это никому не надо, никогда не понимала и не понимаю женщин и счс всем своим подругам говорю, чтоб не слушали про эти страшилки. Что по судьбе написано, то и будет. Да и болевой порог и отношение на это все у всех разное. Надо всегда настраиваться на лучшее ✊🏽 и поменьше рассказывать страшилок) Все будет хорошо!
@chekueva, спасибо! Вы меня успокоили! Мне поддаться панике ничего не стоит. А все вокруг как сговорились, рассказывают страсти.
В ютюбе смотрела роды других женщин , они рассказывали что и как дышать , и показывала одна свои роды , схватки итп
Если ребёнок первый , то сходите на курсы по подготовке к родам . Только найдите хорошие. А на йогу сейчас даже не знаю , в тесном помещении около 10 человек . Тем более у вас уже срок большой. Я бы не рискнула. Если хотите йогу попрактиковать скачайте мамагеря приложение
Не паникуйте это первое , второе есть приложение мамагеря все чётко рассказывает , и для успокоение души конечно сходите на йогу. А ещё не мало важно после родовой период , вот к нему подготовьтесь , этому мало кто учит .
Спасибо! Дааа, тоже слышала как кто-то сказал, бойтесь не родов, а того что будет после. Точнее не бойтесь, а готовьтесь)
@zhansaya.serzhan94, вот именно! Каждая рассказывает свои истории, обязательно должны жути нагнать. ☺️ спасибо вам, успокоили!
Не слушайте никого! Главное возьмите поесть) вот единственное, о чем я жалею) я бфла ужасно голодна. А остальное все фигня) самое нланое это тот день, когда вы встретитесь с малышом 😊
Никуда не ходила, ничего не смотрела... главное правильные мысли☺️ Но я бы сходила на йогу) Родила за час, вместе со схватками) Без разрывов тьфутьфутьфу
Технику дыхания по Кобасу и видео о правильном прикладывании Нину Зайченко - для меня это было два супер важных вопроса
Растяжку таза делала постоянно,пешие прогулки ежедневные обязательно,в последнем триместре убрать из рациона белок,оставить рыбу,есть каши,фрукты,овощи,компоты.С 35 недели пить Примулу Вечернюю.
Жансая·
Мама сына (2 года), беременна (14 нед.)
Помню, когда уже приближался день Х, каждый считал своей обязанностью рассказвть про свои УЖАСНЫЕ роды, про то как она хотела уже выпрыгнуть из окна, как орала, чтоб ее резали, как просто орала и материлась, как ходила со схватками несколько суток, ну и спрашивается на*уя запугивали первовродку?! Как я заметила, многие женщины говорят про свои УЖАСНЫЕ роды и гордятся этим 🤭 нах это никому не надо, никогда не понимала и не понимаю женщин и счс всем своим подругам говорю, чтоб не слушали про эти страшилки. Что по судьбе написано, то и будет. Да и болевой порог и отношение на это все у всех разное. Надо всегда настраиваться на лучшее ✊🏽 и поменьше рассказывать страшилок) Все будет хорошо!
Вероника Чекуева··
В ожидании первенца
вообще бесят такие бабы (по-другому не скажешь ) Во-первых ещё никто беременной из роддома не ушёл , а во-вторых у всех восприятие разное) У меня тоже роды первые, а страстей подруги уже понарасказали, прям бесит 😬
Если слушать акушерку, и не орать как чокнутая, все будет намного проще. Паника ещё никому не помогла, и ребёнку в этот момент намного сложнее , чем маме...
Хоттумом··
да ,главное быть на контакте с акушеркой ,на схватках хорошо дышать, быть активной ,на фитболе раскрытие идёт очень хорошо, я так родила двоих )сына за 1,5 часа ,дочь за 40 минут , за 3 потуга, без разрывов 🙃
Жансая··
Мама сына (2 года), беременна (14 нед.)
правильно говорите, у каждого разный организм, да и само уже не рассосется) так что спокойствие, спокойствие и еще раз спокойствие
Вероника Чекуева··
В ожидании первенца
@sansyzbai.a, как классно 😍
я тоже так хочу 🥰
Хоттумом··
это очень просто ,не нужно истерить и орать 😄
Асель··
В ожидании первенца
спасибо! Вы меня успокоили! Мне поддаться панике ничего не стоит. А все вокруг как сговорились, рассказывают страсти.
Вероника Чекуева··
В ожидании первенца
@sansyzbai.a, @asell_asell, всё хорошо будет 🥰🌹
Elya·
Не паникуйте это первое , второе есть приложение мамагеря все чётко рассказывает , и для успокоение души конечно сходите на йогу. А ещё не мало важно после родовой период , вот к нему подготовьтесь , этому мало кто учит .
Асель··
В ожидании первенца
Спасибо! Дааа, тоже слышала как кто-то сказал, бойтесь не родов, а того что будет после. Точнее не бойтесь, а готовьтесь)