Mom.life
Анастасия
smart_ma.ma
Анастасия
post image
Я сейчас прохожу марафон по похудению. Думала что буду есть одну гречу с курой. А там каждый день абалденные рецепты 🤩
Ум отъешь, пальцы слопаешь...
Вот один из них 👇🏻
.

Соба с 🦐и кисло-сладким соусом 😋
.
Ингредиенты:
Лапша соба (гречневая)
Креветки
Лук - 1
Чеснок - 2 зубчика
Мед -1 ч.л
Томатная паста - 2 ст.л
Соевый соус - 2 ст.л
Приправа имбирь - 1 ч.л
Сладкая паприка - 1 ч.л
Кунжутное масло - 2 ч.л
Кунжут, петрушка- для украшения

Способ приготовления:
.
Готовим соус: мелко нарезаем лук и чеснок, обжариваем на масле в кастрюле, добавляем мёд, томатную пасту, соевый соус, имбирь, паприку, и варим на медленном огне 3 минуты
.
Обжариваем креветки на антипригарной сковороде 3 минуты
Лапшу собу отварить. Добавляем соус и сверху выкладываем креветки, украшаем петрушкой и кунжутными семечками
.
Блюдо просто 🔥какое вкусное! Можно язык откусить😋
Если бы я дома так всегда готовила, то желания есть в ресторанах бы точно не появлялось 😄
02.11.2020
1

Лучший комментарий

Комментарии

la_primavera
la_primavera
Лерчек?)
03.11.2020 Нравится Ответить
la_primavera
la_primavera
@smart_ma.ma, да))) тренировки, уходы не пропускаю, ещё ходить много начала))) но не всегда по меню готовлю, ибо у меня двое старших ещё)
03.11.2020 Нравится Ответить
smart_ma.ma
smart_ma.ma
@la_primavera, сколько уже ушло? Я за неделю вернулась в добеременный вес. Хотя до этого два месяца вообще ни грамма не уходило
03.11.2020 Нравится Ответить
la_primavera
la_primavera
@smart_ma.ma, я давно в добеременном. Поэтому даже не взвешиваюсь) Но у меня каллораж на поддержание массы. Вес меня устраивает, качество тела-нет) сфоткалась и ужаснулась😂
03.11.2020 Нравится Ответить
Читайте также