Обед в 12, на сон идём в 12 30 и до 14-14 30 спим

Сон с ±13. Ест в 12(больше второй завтрак, наверное), обед после сна - в 15-16

Обычно в 12-13 засыпает, реже в 14, после обеда.В ночь идёт в 20-20:30

Последние дни на сон поздно укладывается😩 это в 14-15 часа
А вообще у нас в 12-13 сон
Перед сном обедаем

У нас 2 сна, возраст почти ваш. Один в 10:30, второй в 16.00. Плюс-минус. Обед с 13 до 14 как правило. Когда на один сон переходил, спал около 12, и тогда тоже в 14 обед получался.

Обедаем где то в 13.00-14.00 потом спать

2 дневных сна.
Когда захочет, тогда и ложу.
Но в основном это в 12:30
И второй в 16:30
Но когда старшую в садик веду, тогда на пару часов раньше ложу.

В 12 было в вашем возрасте. Теперь в 13, но бывает и позже...
проснулся и сразу обед, но в идеале было в 15.

Смотря во сколько встанет и покушает утром🤪 Обычно в 8 встаём, в 12/13 сон, в 15/16 обед))

В 11.30-12 ложиться обычно. Спит 2-2,5 ч. Обед мин через 20-30 после сна

Начало в 12.30-13,обед в 12

Всает в 8 потом ложится где-то в 10.30-11 и пото в 16 примерно

13:00/14:00