Начинаю получать фото "ПОСЛЕ" с результатами последнего марафона

Вошло 150 человек. Дойдут до конца и пришлют фото, как всегда, 20%. Но те, что получила, с шикарными результатами!

Но! Как вы думаете, что говорят девочки??

Нет, они не хвалят себя и не радуются. Они:

- блин, а вот если бы я больше тренировалась, было бы круче;

- ох, а если бы я меньше ела... (Куда меньше? В некоторых отчетах были и 800 и 1000 ккал в день)

- если бы я не съела тот торт...

Нет, я не хочу сказать, что вы сделали мало! Наоборот, и я, и вы очень постарались для того, чтобы через три недели получить такие результаты!!!

Увидев свои фото в сравнении надо сказать: о боже, это я?? Какая я молодец!! Я просто умничка, я сделаю еще больше и буду чувствовать себя еще лучше!!

Меня то вы хвалите, кстати 👆 Спасибо🤗🤗🤗

Но!!!

Сделали вы все сами!! Я только сказала, что и как делать, но заслуга в новом теле ваша на 100%

Вы услышали и пошли делать)))

Да, Кого-то с детства ругали постоянно родители, преуменьшая их труд, кого-то учителя, у кого муж отбил любовь к себе, да даже незнакомые люди могли помочь. Но мы - люди, высшие по разума существа на планете, мы обладаем способностью к обучению

Так давайте научимся любить себя, ценить то, что мы делаем, хвалить и заботиться о себе🤗🤗🤗

#тренеронлайн

#тренердома #тренируемсяонлайн #доипосле #персональныйтренер #персональныйтренертольятти #точтоялюблю #любовьксебе #мыточтомыедим