Девочки во сколько ложатся спать ваша малыши , интересует именно ночьной сон +- нашего возраста ? И вообще сколько у вас…

А в какое время днём спит ?

@galkonda, первый в 10:00, второй в 16:00

@galkonda у нас не сразу так получилось, тоже в полночь засыпал, но мы работали над сном, специально выстраивали режим

@anna1995max

А как именно выстраивали , не поделитесь ?

Когда и сколько раз у вас малышка днём засыпает ?

@galkonda мне помогала консультант по сну, мы искали окна в сон - время, когда оптимальный всего укладывать спать, я вела журнал сна, чтобы не перегуливать. Плюс самостоятельно засыпание помогла, так как она стала более долгие сны спать

@galkonda, я и до беременности поздно ложилась , муж так же... поэтому требовать от ребёнка ложится раньше не вижу смысла ... единственное он до 7-8 высыпается, а я нет ..)

@inessaklimova, бывает ещё «лучшее время для игр» с 04.00 до 05.00 🥴

@inessaklimova

Та вот я тоже до 8 никак не высыпаюсь (

Думала может можно как-то скорректировать , но походу....

Или это очень сложно или не возможно, пока он сам не захочет )))

Огоооо....жесть , слава богу у нас такие эпизоды " игры" очень редко случаются )

У нас 2 длинных сна .

Один в обед ,а второй с 5или 6 до 7 и все раньше 00:00 не уложиться (((

Незнаю как правильно все кто дело выстроить ,что хоть чуть-чуть раньше ложился

А если не сложно подскажи , пожалуйста

Когда встаёте, сколько раз и в какое время ложитесь ?

Не могу никак со своим настроит норм сны (((

Встаёт 8-9 ложится в 13-14 спит до 15-00

А потом его начинает в 17-18:00 вырубать и если хоть пол часа поспит ,гуляет до 00:00

@galkonda, ну в 10 месяцев было ещё два сна, но они были кроткие по часу (ложилась на первый сон в 12.00 и на второй в 17.00). Просыпается всегда в 8 утра. Сейчас один сон и то не всегда 1.15 максимум и в 16.30-17.00 ложиться.

@galkonda, короткие дневные у нас из-за того что рано ложиться и встаёт