Девочки, поделитесь рецептами блюд, которые можно при ГВ.

Да всё ж можно. Кроме сильно острых блюд, сыра с плесенью и морепродуктов сырых

Специальной диеты на гв нет. Я в первый месяц не ела копчёное, жирное, жареное (похудела знатно, чему рада). Потом стала есть все по не многу и смотрела на реакцию.

Кушаю все , но для начала немного чтобы смотреть реакцию