Девочки
Норм такой режим?
Пока так
Где то после 10 ночной сон будет
Это я фиксировала сегодня во сколько засыпал
Комментарии
Мне кажется нормально, если он выдерживает 2 часа время бодрствования и сам выбрал себе такой график, почему бы и нет) у нас было немного иначе, не выдерживал столько, максимум полтора часа между снами, и в ночь уходил примерно в 19:00-20:00
Если вас все устраивает в режиме , то почему бы и нет )
Я всегда старалась выстроить режим удобен для себя и дочки , нежели написаны в интернете нормы для возрастов ) детки ж разные бывают , под норму вб всех деток не подстроить )
2 часа- это максимум, который в 4 месяца малыш должен бодрствовать, я бы на 10-15 минут уменьшила время бодрствования. Вообще днём спит у вас хорошо, в чем секрет?:) спит сам или на руках?
И в 20:10, в идеале, уже бы уйти в ночь
А так всё классно 🔥
@dian.chiik, не) по таблице Татьяны Холодковой(специалист по сну) норма 1:40-2 часа, если не ошибаюсь
Ночной сон должен быть 10-12 часов, ночью у вас недосып немного
@valterenok, ну у нас когда как.вчера уснули в 12.Проснулся в 8 кушать и уже играть хотел
Смотрите нормы вб для вашего возраста и под них подстраивайте режим)
Никогда даже не записывала. Ориентировалась на поведение ребенка и всё. Если ему так отлично, значит, подходит график