Девочки Норм такой режим? Пока так Где то после 10 ночной …

— Никогда даже не записывала. Ориентировалась на поведение ребенка и всё. Если ему так отлично, значит, подходит график

— Есть приложение "Радуга дневник ребенка", в нем удобно отмечать весь процесс взросления ребенка. Питание, рост, вес, количество сна, время прогулки, симптомы болезни и прием лекарств- там есть все. И бесплатное!

— Мне кажется нормально, если он выдерживает 2 часа время бодрствования и сам выбрал себе такой график, почему бы и нет) у нас было немного иначе, не выдерживал столько, максимум полтора часа между снами, и в ночь уходил примерно в 19:00-20:00

— Если вас все устраивает в режиме , то почему бы и нет )
Я всегда старалась выстроить режим удобен для себя и дочки , нежели написаны в интернете нормы для возрастов ) детки ж разные бывают , под норму вб всех деток не подстроить )

— 2 часа- это максимум, который в 4 месяца малыш должен бодрствовать, я бы на 10-15 минут уменьшила время бодрствования. Вообще днём спит у вас хорошо, в чем секрет?:) спит сам или на руках?
И в 20:10, в идеале, уже бы уйти в ночь
А так всё классно 🔥

— @dian.chiik, не) по таблице Татьяны Холодковой(специалист по сну) норма 1:40-2 часа, если не ошибаюсь

Ночной сон должен быть 10-12 часов, ночью у вас недосып немного

— @dian.chiik, вот

— @valterenok, ну у нас когда как.вчера уснули в 12.Проснулся в 8 кушать и уже играть хотел

— Смотрите нормы вб для вашего возраста и под них подстраивайте режим)