Мамочки, расскажите, что можно кушать в первый месяц на ГВ?? Начиталась в интернете и сложилось впечатление, что можно только каши, мясо, кефир и тушеные овощи. В основном с2-3 месяцев продукты вводят в рацион. А откуда ж витамины брать?🤦🏻♀️
Комментарии
Все трое детей были на ГВ, кушала всё! Естественно кроме алкоголя, и всякой гадости типа колы и чипсов. А так абсолютно все фрукты, овощи, молочка, рацион не меняла, что готовила во время беременности , то и после родов.
Можно вообще всё! У меня второй ребёнок и я сразу стала есть всё, потому что уже знала и я довольна. А в роддоме кстати первый же обед принесли с солёными огурцом и часто давали салат из капусты и огурцов
Я тоже считала что можно все, в пределах разумного, но не советовала конечно этого другим)
У всех все индивидуально конечно...
На меня тут все налетели в мамлифе что пища никак не влияет на молоко, и я насмотрелась консультантов современных , и мелкого как долбанула аллергия 😭 и я взяла себя в руки и стала есть то что МОЖНО, так оказывается у меня такой ребёнок спокойный ни коликов больше ни газиков, шоооок😁
А в роддоме кстати подобрано питание не под гв
@miliar ну в этом и суть, если не есть всё тогда и не узнать, что у ребенка есть аллергия, тогда если допустим кормить до 2-3 лет то, тогда и не есть ничего боятся и ребёнка не кормить что ли😉. Много аллергенов у вас оказалось?
Что ж вы такое читаете) мне например встречалась информация только о том, что никаких диет на гречке с курицей, можно все
Даже не подумала бы... в роддоме давали его каждый день 😬
Ела все со всеми, кроме капусты и яблок( но на них в целом реакция моего организма так себе🤪) с сыном уже не было молочки...отлично все и с витаминами и с детьми 🙌🏻
В эпоху🤣моего кормления грудью, эта тема не имела такого резонанса. Я ела абсолютно всё что хотела,может просто повезло,но на сыне это никогда никак не отражалось. Я и сцеживалась в праздники, когда хотела прибухнуть.Я скорее антимама,чем яжмать🤭
Нельзя те продукты, на которые у вас или у мужа есть аллергия, остальные аллергены, с осторожностью. Все...
Я первый месяц так и питалась -у меня вообще депресняк был ,мало того что ещё не особо понимаешь как и что с ребёнком делать надо 🙈а тут ещё и кушать нельзя ничего (((потом я забила и начала кушать все.по чуть чуть и смотреть реакцию ,и все было хорошо ,аж жизнь другими красками заиграла 😀
Такая же история😄 совсем грустно становится, когда муж рядом кушает все что захочет))
@katerina31_05, ага блин никакой поддержки 😀
Кушайте всё по немногу, аккуратно с сильными аллергенами-цитрусами, орехами, рыбой, вводите их понемногу постепенно, не всё сразу))
@katerina31_05 Может пучить малыша от сырых овощей и фруктов(((печеные яблоки, шарлотка можно.овощи пока только варено пареные,я бы не рисковала-себе дороже потом выйдет((ближе к месяцу по тихоньку по одному новому продукту вводить каждые 3-4 дня и смотреть
Пробуйте сначала обычные продукты и отслеживайте реакции, чтобы общее впечатление сложилось) аллергичный ребёнок или нет) а потом потихоньку новые продукты добавляйте) мне повезло, я все ела, только на свеклу реакция была, после 4 месяцев уже прошло