Анемофобия - частый спутник родителей. ⠀ Замечали за собой или другими, как с появлением ребенка в…

Анемофобия - частый спутник родителей.

⠀

Замечали за собой или другими, как с появлением ребенка в доме/транспорте закрываются все окна и двери? А на улице обязательно должна быть надета шапка, носочки и, желательно, что-нибудь с длинным рукавом.

⠀

Это и есть анемофобия - боязнь ветра и сквозняка. Она встречается не только у родителей, но у них ярче проявляется.

Эта боязнь настолько сильная, что отключает здравый смысл. Но это нормально, так как любой сильный страх иррационален.

⠀

И все дополнительно усиливается:

⠀

✅большой любовью к ребёнку,

✅желанием уберечь его от болезней,

✅прошлым негативным опытом встречи со сквозняком,

✅наставлениями бабушек, что холод и ветер это зло.

⠀

В итоге мы получаем испуганных и тревожных родителей.

⠀

Когда ребенок рядом, они:

✅Зорко отслеживают любые открытые окна и двери, работающие кондиционеры,

✅Тщательно прикрывают ушки,

✅Надевают «на всякий случай» дополнительный слой одежды/шапку

⠀

Когда ребёнок в садике, тревожатся:

⠀

✅Нет ли сквозняка

✅А надел/надела колготки

✅А застегнута ли куртка

✅А хорошо ли надета шапка

⠀

В результате, родители оказывают себе медвежью услугу. Хотят уберечь ребенка от болезней, а делают только хуже.

⠀

Дорогие, самые заботливые, любящие родители!

Я тоже мама, я понимаю вашу тревогу и страх. И хочу помочь снизить уровень тревоги и побороть анемофобию🙏🏼

⠀

Для борьбы нужно встречаться со своим страхом, но дозированно.

⠀

✅Наступила осень - отличное время для начала.

✅Не торопитесь сразу закрывать окна и постепенно увеличивайте время проветривания

✅Не надевайте шапку при температуре выше 18 градусов (хотя бы так вначале)

✅Обязательно ориентируйтесь на температуру перед выходом на улицу

✅Помните, что кровообращение у ребенка быстрее, чем у взрослого. А значит, когда вам тепло - ему жарко. Вам прохладно - ему комфортно

⠀

☝️Помните, чем меньше вы тревожитесь, тем счастливее становитесь.

А счастливые родители – это лучшие родители для ребёнка.

⠀