Девчонки что вы кушали, кушайте при гв ??Йогурт со злаками можно?Что из сладкого можно?Какие блюда готовите себе?Сил моих нет уже есть суп и кашу 😪
Комментарии
Ем котлетки на пару, фарш из индейки отлично подходит) сегодня ела картошку отварную, рис. Супчики с домашней курочкой отлично идут,без зелени и лучше без макарон. Каждую неделю буду вводить что-то новое, взяла на пробу творожок детский(просто творог без добавок,захотелось) кефир пью, у нас пошла сыпь на чай, убрала, на продукты пока тфу-тфу
3 первые недели из сладкого ела только зефир, пастилу, печенье юбилейное традиционное. Сейчас уже ем все, пирожные, тортики, конфетки, но в умеренных количествах. Из фруктов до сих пор ем только бананы. Не ем фастфуд, чипсы, газировки и др. Вредности, свежие овощи, жирную и острую еду и не пью молоко (просто не люблю)
Всё ела, по-немножку сначала пробовала и ела. Если ребёнок не аллергик, то зачем себя насиловать?
Ела все, не держала диету. Кормящей маме нужно нормальное полноценное питание.
Ем все кроме сладкого (из сладкого только зефир,и мармелад,причём и то и то Lucky Days в Магните),ну естественно не ем чипсы,газировку
И да,выше вам правильно пишут-пробуете-ждёте реакции-нет?ну и ешьте дальше
Сейчас уже ем все,а по началу овощи запекала с мясом в духовке,либо на пару тефтельки,овощи...из сладкого пастилу можно,детские печеньки
Что готовила себе и семье во время беременности, то и после родов ) Меню не менялось