Девочки подскажите, стало часто сводить кости. То бедро заклинит, то ногу сведет. Я понимаю что 30…
Девочки подскажите, стало часто сводить кости. То бедро заклинит, то ногу сведет. Я понимаю что 30 лет 😄но может что-то надо пропить? И какой кальций употребляете? Если Я не ем молочку, где мне его добыть?
Алёна ·
В ожидании первенца
Я кальцемин пью, но периодами тоже боли в тазу, вроде как связки что ли
Наталья ·
Мама дочки (2 года)
Наверное магний ...
Ангелина·
Мама двоих (младенец)
Кальций д3
Терина·
Мама сына (1 год)
Я думала, что магния не хватает... Попробуйте миндаль поесть, а вдруг в магнии дело
Halo·
Мама дочки (2 года)
Магний вам надо пропить. А кальций - кунжут, семечки, халва
Анастасия·
Мама дочки (4 года)
Спорт, зарядка есть в Вашей жизни?