Как справляться со стрессом и тревогой без вреда для здоровья?
Интересно ваше мнение .
Кто чем спасается от стресса , либо повышенного давления , чувство тревоги внутри .
Корвалол Пустырник в каплях противопоказан , но мне кажется многие пренебрегают ?)
Вот хочется например вот принял «на грудь»😂 и полегчало , я про успокоительное
💐
Екатерина·
Магний пила
Гульнара·
Мама сына (2 года)
Психолог
Гульнара··
Мама сына (2 года)
@sasha_mor, онлайн сейчас все работают
Гульнара··
Мама сына (2 года)
@sasha_mor, от чувства тревоги вы пишите
Гульнара··
Мама сына (2 года)
@sasha_mor, и стресса
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 10 лет), ждёт третьего
Магний В6 меня очень спасает! Пью месяц, месяц перерыв! Внутри не закипает, мысли по полочкам! И с памятью получше!
Марина··
Его так много пить можно разве? Получается вы в год 6 мес пьете его?
Татьяна··
Мама двоих (2 года, 10 лет), ждёт третьего
я принимаю по назначению врача, во время беременности, а так надо конечно посоветоваться с врачем.
Наташа·
Мама сына-младенца
Пила пустырник в таблетках
Регина Рамильевна·
Мама дочки (2 года), беременна (17 нед.)
Это полюбас гармончики родные наши не дают нам спокойно жить 🤪😅 потому что у меня та же проблема. Вот думамб магний попить
Маша ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Психолог
Саша ··
В ожидании первенца
Вы советуете психолога , либо он вам сам помог ?
Маша ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@sasha_mor, я советую вам, и мне помог
Саша ··
В ожидании первенца
все выше перечисленные симптомы они не являются у меня , это я предположила что у девушек например , тут есть хоть один из симптомом которые я написала .
Кто то возможно пьёт капли спиртовые , было интересно кто пренебрегает , кто то может дыханием занимается , а кто то действительно обращается к психологу .
Хотела почитать кто чем спасается , но у многих видимо дел других хватает .
Спасибо за ответ .