Как справляться со стрессом и тревогой без вреда для здоровья?

Вы советуете психолога , либо он вам сам помог ?

@sasha_mor, я советую вам, и мне помог

@panaevamasha, все выше перечисленные симптомы они не являются у меня , это я предположила что у девушек например , тут есть хоть один из симптомом которые я написала .
Кто то возможно пьёт капли спиртовые , было интересно кто пренебрегает , кто то может дыханием занимается , а кто то действительно обращается к психологу .
Хотела почитать кто чем спасается , но у многих видимо дел других хватает .
Спасибо за ответ .

Его так много пить можно разве? Получается вы в год 6 мес пьете его?

@mariannna_777, я принимаю по назначению врача, во время беременности, а так надо конечно посоветоваться с врачем.

@sasha_mor, онлайн сейчас все работают

@sasha_mor, от чувства тревоги вы пишите

@sasha_mor, и стресса