panda_94
Элина·Мама сына (4 года), беременна (15 нед.)
Девочки, как бороться с запором?
Я уже на тощак и донат пила, и натощак ела свеклу , и просто стакан воды пью на тощак. Вообще ни чего не берет (( свекла я думала это 100% вариант будет , но ошиблась.
Чернослив и курага тоже мимо.
Комментарии
Мне прекрасно помогает йогурт питьевой или кефир чашку на ночь выпить
Нравится Ответить
Масла/жира съешьте. Любого. А если МСТ купите, то там почти мгновенный эффект будет.
Нравится Ответить
Мне помогла столовая ложка масла перед каждым приёмом пищи ( масло можно любое оливковое или подсолнечное)
Нравится Ответить
Тоже актуально после родов(( что то ничего не помогает
Нравится Ответить
Ничего не помогало. Я тогда была в тайке и кажется сожрала всю свеклу на острове😂 в итоге само прошло)
Нравится Ответить
@elina.26 мне чернослив сразу помогает. У меня и до беременности были проблемы с запорами по 4 дня.