девочки часто задают мне вопрос можно ли летать при беременности на самолете ? на сколько это опасно или не опасно во все и все такое сейчас обсудим с вами .
Беременность не является противопоказанием к авиаперелетам.Но есть определенные рекомендации и ограничения от врачей
❤️избегать полетов в первом триместре ,потому что идет гормональная перестройка организма .
❤️Не планировать полетов после 32 недель беременности
❤️Идеальное время для полетов с 14-32 неделю .
Категорически нельзя летать при :
🖤Предлежании плаценты
🖤приэклампсии
🖤анемия тяжелая степень .
С осторожностью можно летать при :
💛низкая плацентация
💛Анемия средней степени тяжести
💛варикозе вен малого таза
💛после процедуры ЭКО
Риски перелета :
🤎При наборе самолетом высота снижается концентрация кислорода,беременная может испытвать нехватку воздуха ,головокружение .
🤎 Взлет и посадка могут вызвать спазм сосудов из -за перепадов давления .
🤎длительное пребывание в неподвижном положение повышает риск образования тромбов в венах нижних конечностей (риск развития глубокого венозного тромбоза возрастает в 5 раз )
🤎усиливаются отеки ног .
Как сделать перелет легким и безопасным :
❗️По рекомендации врача летать в самый безопасный период
❗️Надевать компрессионные чулки или колготки .Они стимулируют кровоток в венах и улучшают отток от тканей ,тем самым препятствуют формированию тромбов
❗️Гулять по салону каждые 30-40 минут
❗️Сидя и стоя делать легкое упражнение -подьем на носки .
❗️Пить чистую воду ( при возможности с лимоном) каждые 30 минут .Кофе во время полетов пить нельзя.
❗️Взять с собой но-шпу ,гидролат ,эфирное масло апельсина или лимона (для бодрости или приступах тошноты )
❗️При полете вставать и вытянуть руки вверх ,расправить грудную клетку ,постоять 1-2 минуты.
И обязательно перед полетом обсудить данный вопрос с вашим врачем и узнать какие надо разрешения от врача или не надо ничего в той авиалинии ,которой вы летите .Узнайте какие требования нужны для перелета беременной женщине . Будьте здоровы .