Само не пройдёт, это застой, нужно искать уплотнение, оно может быть очень маленьким, глубоко... будет хуже, если ничего не предпринимать. Попробуйте поискать в положении лёжа, нужно массажными движениями массировать, под тёплый душ.

Если не получится самой, то плюсую за Ольгу Шипенко. Не затягивайте с этим!

Беріть тенісний м'яч і розкатуйте по колу 👍

Обратитесь к Оле Шипенко. Она проконсультирует, а вдруг чего, вызовите ее. С застоем добротным она за раз помогла. А когда спрашивала у нее, как правильно сворачивать, то говорила и о капустном листе, и о траумеле, сухой лед. Главное что бы не было уплотнений