Девочки, всем привет ❤ Через сколько после родов вы начали заниматься? Ваккум, пресс, или хотя бы элементарная утренняя…
Девочки, всем привет ❤️
Через сколько после родов вы начали заниматься?
Ваккум, пресс, или хотя бы элементарная утренняя зарядка.
Рожала сама, без всяких швов)
Думаю делать ваккум, но можно ли 🤔
Anna·
Мама дочки-младенца
Вакуум можно делать после 4 месяцев. Пресс можно делать после 2х месяцев, но нужно убедиться, что нет диастаз, иначе можно очень сильно ухудшить ситуацию.
Maftuna··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое ❤️ ❤️ ❤️ думала ваккум можно делать
Anna··
Мама дочки-младенца
у меня живот хорошо ушёл , я лежала на животе много и потом ходила в бандаже, который как высокие трусы 👍🏼
Диляра ··
Мама сына (2 года), беременна (10 нед.)
ни в коем случае до 2-3 Месяцев. Органы должны встать на место. А до 40 дней может от вакуума и кровотечение открыться
Alena·
Мама двоих (младенец)
Врач сказал 1,5-2 месяца потерпеть. Разрывов тоже нет. Сказал, что Кровотечение может открыться. Проверять не хочется, поэтому терплю пока)
Kseniya ·
Мама дочки (1 год)
3 месяца, когда все органы пришли в нормальное состояние
Maftuna··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое за ответ
Юлия·
Я боялась, тоже без разрывов родила, но лучше я считаю у врача своего спросить
Maftuna··
Мама двоих (младенец)
И через сколько начали заниматься?
Юлия··
ну месяца через три начинала, но потом забила, некогда стало😂