Ася
herba_asiya
Ася·Мама сына (1 год)
post image

Давайте знакомиться. Меня зовут Зарема . Мне 33 года. Набрала я 20кг 😱после третьих родов.. три года пока была в декрете отчаянно пыталась их скинуть😬 . Перепробовала практически все. Это и бобы, и диеты разные, и голодовки и фитнес..если скидывала 1 кг через неделю на весах уже +2. В инстаграмме познакомилась с консультантом по питанию компании гербалайф Решила попробовать без особой надежды на результат🙈 ...

И вот мой результат минус 20кг💪, минус 5 размеров одежды и минус 20 лет метаболического возраста всего лишь за 4 месяца. Два с лишним года удерживаю результат👍. Улучшилось самочувствие, качество кожи. Также результат получила мама минус 25 кг, папа 15 кг, брат минус 20 кг.

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Нубибат
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Минус 22 кг за время похудения: личный опыт мамы

post image

Аааааааа!!! Три недели не взвешивалась и вот результат к которому я за это время пришла 😍😍😍😍😍😍😍😍🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹 минус 2 кг!! Общий минус 22.2 кг🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 все возможно !!!!!!!!

35920
momasita Отлично 👌
_le_yan_ Это мое до/после. В ноябре 2024 начала свой путь, когда уже дышать не могла от веса((( Но
natali_ln Так здорово смотреть на девочек, прекрасные преображения. У меня скромный результат, за полгода 15 кг. Но это,
Читать все 297 комментариев →
Олеся, мама с особым «оттенком»💜
olesya_mama_dariny
Олеся, мама с особым «оттенком»💜·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Мой результат — минус 16 кг! Истории успеха и мотивация

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Промежуточный результат — минус 16 кг! 🎉

Я стала сильнее, легче и увереннее.

И да — теперь могу завязывать шнурки без задышки! 😁

Дальше - больше ❤️💪

78543
sandrrra_kasanrrra Вот это даааа! Девочки, все кто смог, вы такие умницы!
galjastar @olesya_mama_dariny, вы сами с питанием справились или со специалистом ?
nezabydka77 Мотивирующе👍🔥 я сейчас в вашем весе после, но как то это не так привлекательно выглядит🙃 удачи вам!!!
Читать все 198 комментариев →
Олеся
olesya2903
Олеся·Мама троих детей

Сбрила волосы после похудения на 20кг – как результат?

post image

После того как распрощалась с 20кг, решила, что можно изменить имидж. И распрощалась с волосами. Как говорится, волосы не зубы, отрастут😉 Я очень довольна результатом

53812
makaria888 Считать калории, метод тарелки, интервальное голодание знаю, а вот кето - никогда ничего не читала/смотрела, не могу
jri Вам очень хорошо,смело,немножко дерзко,но стильно и притягивающе
tany-novok Шикарно девочки молодцы!!!
Читать все 158 комментариев →