Ухти маганда ;)
Арықтау марафонына келіңіздер, точно азасыздар😉😉😉
@otbasi не забудьте меня тоже отметить плиз, а то ничего не помогает😭
Попробуйте интервальное кето диета, начните с 16 часов голодовки и увиличьте до 21 часовой, но постепенно, Доктор Берг послушайте в Ютубе есть...
@otbasi ок, спасибо почитаю
Маған да айтындаршы курсын быттып кеттік осы куні))))
Интервальное кето диета, Доктор Берг Ютубта бар
Не интервальное голодание?)
Да интервальное кето диета 18/6
Не забудьте поделиться 🤩
Обьезательно
Бизбен болисенизши ол қандай))
Жакында гана бастадым, толыктайазып алайын, обезательно болисемин
Блиин, отметьте меня, пожалуйста, когда делиться будете))
Аха жазам пост
Бастаганыма 1 ак апта болды... Жаймендеп азып жатырмын
Беременна и токсикоз?😁
Нет кадимги диета но можно все есть... 😁
Лучший комментарий
Ухти маганда ;)
Комментарии
Ухти маганда ;)
Арықтау марафонына келіңіздер, точно азасыздар😉😉😉
@otbasi не забудьте меня тоже отметить плиз, а то ничего не помогает😭
Попробуйте интервальное кето диета, начните с 16 часов голодовки и увиличьте до 21 часовой, но постепенно, Доктор Берг послушайте в Ютубе есть...
@otbasi ок, спасибо почитаю
Маған да айтындаршы курсын быттып кеттік осы куні))))
Интервальное кето диета, Доктор Берг Ютубта бар
Не интервальное голодание?)
Да интервальное кето диета 18/6
Не забудьте поделиться 🤩
Обьезательно
Бизбен болисенизши ол қандай))
Жакында гана бастадым, толыктайазып алайын, обезательно болисемин
Блиин, отметьте меня, пожалуйста, когда делиться будете))
Аха жазам пост
Бастаганыма 1 ак апта болды... Жаймендеп азып жатырмын
Беременна и токсикоз?😁
Нет кадимги диета но можно все есть... 😁