Девочки у меня есть секрет, худею киналмаяк, поделюсь когда достигну свои целей.... 😆 Самая классная диета в моей жизни....
@otbasi не забудьте меня тоже отметить плиз, а то ничего не помогает😭
Попробуйте интервальное кето диета, начните с 16 часов голодовки и увиличьте до 21 часовой, но постепенно, Доктор Берг послушайте в Ютубе есть...
Жакында гана бастадым, толыктайазып алайын, обезательно болисемин
Блиин, отметьте меня, пожалуйста, когда делиться будете))
Ухти маганда ;)