Как бороться с бессонницей? Засыпать в 5-6 утра очень выматывает(
Магний пью, гуляю днём... чего ещё не хватает...
Комментарии
На меня хорошо действовал пустырник в каплях. Но он вроде на спирту. Надо вот за валерьяночкой сходить...
Спала хорошо так недели до 28, а потом начала по 5 раз просыпаться, причём не в туалет а просто. Не знаю пока что делать и как победить эту напасть!
У меня походы в туалет это и в обычной жизни, я привыкла засыпать потом) а тут изначально уснуть не выходит...
@irisha_ryba, а под фильм если ? У меня под сериал классно получается ) лучше чем в тишине, хотя раньше наоборот было )
@di.wonder, уже что только не пересмотрено 😂 я не знаю, как это работает. Я по жизни сурок, только дай подушку. И сейчас для меня целое испытание
Оо я тут постами кидала недавно тоже, не знаю совпадение или нет стала пить валерьянку по две перед сном и с утра иногда одну так как эффект накопительный в итоге начала засыпать в 8-9 вечера просыпаясь иногда в туалет но сплю всю ночь и встаю в 7-8 утра мне тааак нравится мой режим сейчас кайфую просто
До этого тоже не спала до 5-6-7 утра это был ад
@anastasiadmm, попробуйте я тоже недели две мурыжилась с ней не хотела брать, в итоге взяла и слава богу
Спокойная стала как пить начала уже на протяжении недели наверно все отлично
Ребёнок на неё никак не реагирует, боялась вдруг будет меньше шевелиться спать будет постоянно, нет все так же
@kristina8905, ее можно, да? Я и так как удав, не нервничаю вообще в беременность, ттт. Аж сама себе удивляюсь
@irisha_ryba, можно врач сказала кроме неё нельзя ничего
Я тоже мучалась, ближе к родам вообще не спала 😄 в сами роды двое суток без сна. Ну а сейчас сон где-то загулял без меня
Такая же была история на вашем сроке ) просто перетерпела
@irisha_ryba у меня не было ни каких. Мучилась до самых родов. Засыпала под утра и через 2 часа подъем. Вот так и спала 2-3часа в сутки🙄😯😣. А сейчас с удовольствием бы лишний часик поспала,но увы...
Не чего) терпите до родов 😁
Я вот уже реву каждую ночь. Тоже сил нет. Хотя за день устаю как слон.
Врач посоветовала пустырник , но на меня он не действует.