Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки,подскажите, может кто читал какие-нибудь книги про …

avatar
Девочки,подскажите, может кто читал какие-нибудь книги про то,как правильно рожать-дышать и т.д.Или может кто-нибудь из вас имеет положительный опыт в родах...Поделитесь! Роды скоро,хочется максимально подготовится😊 Информации кругом много,я теряюсь🙈

Комментарии

— Ну так то поздно уже готовится 😂 дыхание точно надо раньше начинать практиковать. А так слушала курс подготовки к родам в этот раз. В первый много читала, того, кто близок

— Я отношусь к категории людей, которые говорят что "никогда не поздно" или "лучше поздно,чем никогда"😁 дыхание практикую уже месяца два,но далеко не каждый день...вот сейчас хочется больше информации почерпнуть

— @lavrovaev07082010, мне нравится блог акушерка Джамиля. Но каждому своё. Курс тоже у неё слушала

— @vkusnyasha_tonya Спасибо большое!Обязательно посмотрю!

— У меня родственница акушерка, она говорит главное слушатся их. Они всё скажут. Кто не слушается и орёт все рвутся.

— Главное,чтобы акушерка адекватная попалась🙄

— @lavrovaev07082010 в перен.центре где я стою на учёте все акушерки адекватные, чего не скажеш про врачей. Акушерки больше врачей понимают, а решать права не имеют

— Главное не орать.
Меня доула научила петь. Просто гласные звуки:а, о, у. Вместо ора петь гласные. Мне помогло. Ни единого разрыва.

— Спасибо!Дам себе установку!

— Дыхание - доктор Кобаса на ютубе

— ++ за Кобаса👍🏼👍🏼👍🏼

— Спасибо!Обязательно посмотрю🙏