Я вся как палка худая , кроме живота, устала его втягивать , че делать а??
К хирургу на осмотр и консультацию, после этого начать заниматься правильно подобрав упражнения. Вакуум я делала, но нужно спросить у врача.
если нет противопоказаний, просто жирок, то мне курс липолитиков помог убрать складки (массаж и спорт не помогали, я тоже худая)👍🏻
Проверьте может диастаз? Есть упражнения специальные, но при нем нельзя делать вакум и пресс качать
Анастасия лунегова в инстаграм, я проходила ее курс, результат у меня на стр можете посмотреть
Это может быть и от опущения матки и слабости мышц тазового дна. Я сейчас с этой проблемой работаю, результат есть