Девочки, как вы морально готовитесь к родам?)) Все вот говорят не читай и не смотри , а мне до жути хочется подготовится…

Не получится подготовиться на 💯😅

Потому что если это впервые, то все равно от всего афигеть можно😁

Я бы почитала, потому что когда я рожала и мне говорили дышать, я не слушала и не понимала как правильно, итог был не очень конечно, но все равно нормально

Ну это моё мнение чисто))

Я читала, смотрела и не боялась. Сложно объяснить, но реально не боялась, все люди появилось именно так, а мне легче чем миллионам поколений женщин, я рожаю не в поле где-то, не с бабкой повитухой, а с квалифицированным гинекологом, акушеркой, рядом есть хирург, анестезиолог, есть неонатолог, детская реанимация, все чтобы мы с малышом не пострадали, мне помог очень простой и одновременно очень сложный момент - отключить голову. Голову отключила, а тело откуда то знало, как рожать, как мне легче, все хорошо прошло, хоть и долго роды длились, боль была вполне терпимая, ничего не резали, разрыв один несущественный.

Это физиологический процесс, сама природа сделает за вас, но нужно себе помочь. . Самое главное - это научится расслабляться при боли, именно во время схваток, может кто - нибудь скажет как тут расслабиться))) я вам скажу, это реально. Я так родила второго сына) для меня сложнее было именно послеродовые состояние нежели сами роды. Поэтому отдыхайте сейчас. Спите, гуляйте, ходите куда душе угодно))) потом все реже или возве не придётся.

Никак. Поняла, что надо и должна. И все.

Сходите на чай с доулой, 350 руб, а информации куча

Просто в момент родов ты готова стерпеть всё что угодно,лишь бы это быстрее закончилось🙈

При родах другая боль)

Вот честно как до родов не впечатляли меня манипуляции гинекологов, так и после родов. Хотя казалось бы, должно было стать попроще с этими осмотрами. Но нет.

Настраивайте себя на лёгкие роды) и всё) болтайте с малышом)

Я из-за карантина не смогла попасть на Курсы, хоть и очень хотела. Были везде онлайн, но онлайн я и сама читала, а даже, когда читала было прям брр как страшно😀 в конце я поняла, что больше не могу об этом думать постоянно и читать, всё равно ничего не понятно, пока сама не сделаешь-не поймёшь. В общем, я перестала об этом думать, категорически, в итоге я так и не узнала что это. Было экстренное кесарево, кровотечение открылось, перед этим похоже были схватки, которые я начала замерять, было неприятно, но в перерывах спала.

Ну и я сама очень боялась, мне так-же все врачи говорили. Когда я поняла, что я не смогу сама подготовиться, я начала искать другие способы😀 хотела рожать с доулой (но был карантин и их не пускали в роддом, сейчас наверное тоже), поэтому нашла врача и с ней договорилась. Хоть я так и не узнала, что такое естественные роды, ни разу не пожалела, что договорилась, вовремя среагировали на кровотечение, ребёночек не пострадал никак, зашили прекрасно, ну и после было хорошее отношение и послеродовые манипуляции безболезненные.

А я наоборот смотрю и читаю уже готова что будет больно морально готовлюсь к боли 🤣 как правильно дышать как себе помочь как правильно вести себя зотябы примерно хотя у меня все из головы вылетит и буду орать как резанная кто знает 🤣🤣🤣

1) читала много теории,чтобы знать, что может быть в процессе родов, с какими процедурами могу столкнуться. Теория очень помогает принять и понять процесс родов.

2) смотрела сериал Новорожденная Россия,чтобыпримерно понимать ,что к чему)) мне хватило 3х серий

3) видео А. Кобас- техники дыхания в родах. Очень помогло. Пересматривала постоянно

4) молитва, своими словами. Кому угодно. Молилась, чтобы родыпрошли быстро,безболезненно насколько возможно и без последствий для меня и малыша. Так и произошло.

Ваш настрой очень важен, все будет хорошо , лёгкой беременности и родов

Те, кто готовится, у многих роды легче проходят быстрее, легче и в целом осознаннее) когда подходишь к этому не из страха, а думая какую ценность получишь)мне в основном говорят не читать и ничего не смотреть, те, кто сам не читал, им настолько было страшно, что даже читать и смотреть не решились , в итоге говорят что роды это ужасно )

Я сейчас читаю книгу Жени Носаль «роды от природы» -очень легко и понятно и очень вдохновляюще 🥰

Хоть это и не могу сказать что помогло на все 100 % но ! Все равно знания очень полезные , мне понравились лекции Екатерины Юрьевой она сама врач педиатр, короче пересмотрела кучу видео , и платные курсы психологически настроиться помогло

Знакомая родила на днях , первые роды , и по ее словам в целом все прошло хорошо и даже понравилось ) она готовилась , ходила на курсы, читала книги и видео смотрела 😊

Я прочитала книгу Роды без страха, потому что мне важно понимать физиологический процесс, как всё происходит.

И смотрела технику Кобаса о дыхании. В итоге не помню вообще как дышала😂

А вот насчёт физиологии мне помогло просто принять этот неизбежный процесс родов. Я сама знатная ссыкуха. В итоге проходила со схватками до 6 пальцев, наяривала по коридору, думая что это треники🤷🏻‍♀️ а потом как понеслось и хвала врачу/акушерке, слушала их. Но с дыханием была бедааааа🤦🏻‍♀️

Ну читать и смотреть надо про дыхание в родах, правильное поведение, а ни роды, это нестрашно и полезно. У меня прям была установка: хочу родить, да больно, но значит что уже скоро рожу, все рожаю, значит все почти кончилось, у меня даже в мыслях не было, что могу там сутки рожать или что-то ещё. И мне повезло. Ну и слушать врача по максимуму, концентрироваться на родах и ребёнке, а ни себе

Как сказала врач, надо настроиться помочь появиться своему ребёнку на свет 💪🏼

А не мучиться и страдать от боли.

И все будет ок.

Я считаю нужно даже и видео про роды смотреть, потому что хотя бы примерно будешь представлять, как это всё происходит😊

Поэтому перед родами я весь Ютуб пересмотрела, было страшно, но зато я понимала примерно что к чему😊

То что на курсах говорили я все забыла когда были схватки, когда начала рожать врач меня там же научил правильно дышать за 3 секунды🤣

То что там на курсах говорят "женщина на родах это словно раскрывающийся цветочный бутон и тд...", ага блин цветок🤦‍♀️🤣

Ну и конечно т.к был со мной муж мне было не страшно и надежный врач с акушеркой самое главное😊

Посмотрите новорожденная россия, если интересно. А вообще читайте лучше про техники дыхания, и про кормление грудью. Как показывает практика🤣 роды это не самое страшное, а вот правильно титю дать это надо с уметь)) плюс про режим малыша, колики и массажи. Вот это полезнее будет знать, до рождения)) Ну а к самим родам что знать, как дышать, не истерить, не мешать врачам, слушать их и делать так как скажут. Все)))

Все равно не подготовитесь. Это не передаваемые ощущения 😅

Никак не готовилась и не боялась. Просто знала, что это надо сделать и все.

И смотрела и читала как рожают, мне было очень интересно как это происходит, а так вообще не готовилась ни как,в основном готовилась к кормлению грудью

Я читала, смотрела видео. Мне было спокойнее от того, что я понимала что со мной сейчас происходит. Много смотрела про правильное дыхание. Понравилось вот это видео https://youtu.be/a-b6Q4_C1DM. И вообще хороший канал, много полезного. Еще приложение со счетчиком схваток, собиралась с силами перед каждой. И главное - без паники. От нее точно лучше не станет.

Да, про ГВ изучайте уже во время беременности, потом будет напряжнее. Канал Нины Зайченко ютьюб. Начать с видео о правильном прикладывании

Мне было очень страшно, я тоже пост писала, спрашивала как не ссать 🤣. В итоге под конец беременности меня отпустило. Бессоные ночи " избиения" изнутри, токсикоз, ну и в принципе Вы устанете быть пингвином. Ну и осознание того что там уже не думаешь о себе, главное чтоб с ребенком все было хорошо и роды прошли успешно это же зависит от Вас, настраиваешься на удачный исход событий. А там как бы больно и неприятно не было увидите свое чудо и все забудется 👌 читать, смотреть, тренировать технику дыхания мне кажется это важно и нужно даже.

О, вам до родов, как до Китая. Вы ещё сто раз перебоитесь и наоборот. Этот вопрос актуальнее уже к родам становится))) Будут и мысли страха посещать или наоборот "скорее бы родить" А вообще, забейте на себя в родах, думать надо о ребенке, а не о том "ой мне ж больно будет, я не смогу", ребёнку больнее и сложнее, стресс. Чем нам роженицам. Потому надо не жалеть себя, а думать о ребенке. Чисто моё мнение. Сама не рожала ещё ниразу, жду родов

Слышала много историй о мамах, которые себя так жалели, так жалели, боялись боли в родах, зажимались и тд, на таких орут врачи и акушеры потому что понимают, что все такие действия, вернее бездействия могут повредит ребёнку, вплоть до реанимации. Тьфу тьфу. Надеюсь мы все будем бойцами))) и справимся

Я тоже боюсь кровь сдавать и вообще всех медицинских манипуляций. Не считаю, что каждая женщина должна готовиться к родам, думаю это дело индивидуальное. Есть люди, которым станет страшно от всех историй и они будут еще больше переживать на родах, а есть люди, которые могут что-то делать только зная весь процесс, так что дело каждой будущей мамочки на ее усмотрение. А сама я все таки по тихоньку изучаю этот процесс в теории. До беременности слава богу успела посмотреть сериал "тест на беременность", там много страшных ситуаций, но в здравом уме поняла я, что у каждой все происходит по разному. Не обязательно по секундам знать процесс, но вполне можно посмотреть и почитать информацию о дыхании, запомнить, что роды -это не о боли и страхе, а о том, как помочь малышу родиться здоровым. У всех разный порог боли, поэтому кто-то может всю инфо даже не вспомнить в нужный момент. Если есть желание - читайте, но не плохие моменты только, а то нам сейчас незачем лишний раз нервничать

Вообще ничего не читала, не смотрела не какие видео, вообщем не готовилась вообще, главное слушать врача и акушерку) родила легко, не одной схваточки не пикнула и без разрывов)

Сколько от начала схваток до появления малыша времени прошло?)