Ну что 3 недели прошло от родов. Думаю, что дней через 10 можно начинать заниматься потихоньку , ибо…
Ну что 3 недели прошло от родов.
Думаю, что дней через 10 можно начинать заниматься потихоньку , ибо зад покинул чат😂😂😂 хотя у меня каждый день своя разминка , гуляю с коляской , как всегда вечно куда то бегу 😂 в движении конкретном👍
А ещё каникулы!!наконец то я их ждала больше, чем сын 😂 единственно погода блин , хочется ещё побольше тепла 😂
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Я тоже каникулам была рада больше, чем ребёнок 🤣🙈🙈
Елена··
Мама двоих (младенец)
😂😂😂
Lika·
Мама дочки (3 года), беременна (2 нед.)
Фигура огонь!! Вы большая молодец, что не запустили себя, красотка
Елена··
Мама двоих (младенец)
Благодарю 🙏
диана ·
Мама сына-младенца
Говорят же что не раньше , чем через 2 месяца можно ) или можно раньше ?))
Елена··
Мама двоих (младенец)
Все строго индивидуально , с первым я и после полугода не могла заниматься , был дискомфорт и болел шов.
Сейчас посмотрю , если все ок то легкие!!!! упражнения думаю не повредят точно)
Юля·
Мама сына-младенца
Вроде первые 2-3 месяца нежелательно заниматься, организм ещё не восстановился
Елена··
Мама двоих (младенец)
Все строго индивидуально.