Мне врачи рекомендовали пить горячий чай с молоком . И ряженку. А вот молоко в чистом виде сказали не пить- закупоривает проходики молока. Как то так обьяснили. И грецкие орехи. Пока малышки лежали в ПИТЕ , мне это очень помогло. Молоко потом хорошо приливалось.

Приходилось ребёнка отлучать на 4 дня, пока пила антибиотики, заметила, что молоко в разное время суток по-разному прибывает. Больше всего в обед -до 120 мл, вечером же могла мл 40 сцедить. И утром тоже немного было.

Не переживайте, самое главное съёживайтесь каждые 2-3 часа, пейте побольше воды и, что самое главное, не нервничайте.
Вам главное сохранить лактацию, а количество молока дети потом сами отрегулируют, организм умная штука)

Сцеживайте каждые три часа и ночью тоже. Обильное тёплое питье, полноценное питание. Коровье молоко пить не обязательно, своего молока от этого больше не станет

Девочки, кто не понял - малыши лежат отдельно, в отделении недоношенных. Меня завтра выпишут, а они останутся там. Меня к ним не переведут, нельзя сейчас из-за Короны. Буду их выписки дома ждать. Вот и пытаюсь сохранить то, что пришло.

Им пока хватает этого количества молочка. Почаще дома прикладывайте к груди, особенно ночью. И все будет хорошо. Главное не нервничайте, это тоже очень влияет на выработку молока и состояние психологическое малышей. Немного времени пройдет и молочко наладит свой приход

Пейте побольше сладкий чай с молоком.. От него большой прилив молока

Ночью молоко приливает лучше. Ночью старайтесь почаще сцеживать