Девочки,кто поможет с ПП?никак в себя не могу придти после КС?Расползла не то слово....🤦
Девочки,кто поможет с ПП?никак в себя не могу придти после КС?Расползла не то слово....🤦
Девочки,кто поможет с ПП?никак в себя не могу придти после КС?Расползла не то слово....🤦
Юлия·
Мама сына (3 года)
Fat secret хорошее приложение, там можно считать калории того, что сьела, и многие делятся рецептами пп в чате там же. Удобное
Джамиля··
Мама сына-младенца
Сейчас скачаю,программу не скачивала .Просто начинала не есть,потом срывалась .А хочется вкусное ПП)))спасибо за прогу)))
Anastasia ·
Следите за новостями :) скоро у нас с Аней @mamon4ik будет проект со вкусной едой, тренировками и еще много чего интересного :)
Джамиля··
Мама сына-младенца
@mamon4ik я подписалась на тебя ))
Джамиля··
Мама сына-младенца
ваааауууу
Анна··
@dzhamilya.musaeva.2014 и на @lady_lynx тоже подпишись)
Евгения👩🏼💻·
Мама сына (2 года)
Я считаю в бесплатной версии yazio, больше нравится чем fat secret. А меню можно прям в браузере вбить «меню на 1500кк» и он выдаёт готовые варианты на неделю
Джамиля··
Мама сына-младенца
Боюсь что всё перепробуем пока будем худеть
Евгения👩🏼💻··
Мама сына (2 года)
@dzhamilya.musaeva.2014, 😅 ну вообще первый день лучше вообще просто посчитать своё привычное питание , и понять от чего же так распирает
Джамиля··
Мама сына-младенца
@po.eugenie тоооочно,аж страшно 😂
Анна·
У вас какой срок после КС прошёл?
Джамиля··
Мама сына-младенца
Месяц и 10 дней
Анна··
@dzhamilya.musaeva.2014 тогда трени рановато.
Anastasia ··
@dzhamilya.musaeva.2014 пока в проект рано. Я буду сюда выкладывать какие-то рецепты, пользуйтесь :) занятия разрешены с 3-6 месяцев по согласованию с врачом (состояние шва и тп)
Алия·
Мама сына (1 год)
Если хочется вкусняшки с чаем, то готовьте пп сладости) оч много рецептов без муки и с зам сахара. Можно использовать натуральный сах зам, сироп из топенамбура. Я сама так готовлю) и питайтесь 5 раз в день маленькими порциями) убирайте мучное и сладости) побольше гуляйте пешком