Мамлайф — приложение для современных мам

Если у вас было эмоциональное выгорание, то как справлялись…

Если у вас было эмоциональное выгорание, то как справлялись? Пойти куда-то развлечься это понятно, это есть, но вот две недели уже прям совсем тяжело
Муж с ребёнком сидит, даёт отдохнуть, да и мне не сложно сидеть, но прям опустошение и загоны какие-то
Ну и потеря аппетита полностью🥴

Комментарии

— Тоже выгорание, на фоне того что стала экономить жёстко на себе. Решила что нафиг все. Детям и мужу нужны красивая улыбчивач мама и жена. А не с пучком на голове вечно недовольная тетка

— Даже не представляю как можно справиться с тремя сыновьями 🙀😅

— @ar-abram дочка тоже не отстаёт от братьев по вредности 😁

— И дело скорее может не в ребёнке, как говорите, а в том, что полностью изменилась жизнь после родов и нет свободы в действиях. Все пройдёт обязательно.

— Все самое интересное и сложное ещё впереди. Поэтому наслаждайтесь моментом пока малыш не особо активный. Поменьше загоняйтесь в своих мыслях. Когда малыш поползёт, вспомните как было хорошо, когда он просто лежал) У меня сейчас готовка, а дочь на руках, уборка тоже самое тк может залезть куда-то, на минуту почти не оставить. Но с другой стороны легче, что малыш может сам поиграть, не всегда, конечно, но все же хоть не на руках

— Родите второго и поймите как не плохо все у вас было!

— Ахахахаха 😂😂😂😂😂😂😂❤️

— А с третьим вообще и следа нет от депрессии👍👍👍

— @mandarinka29, просто некогда тупо!

— Попробуйте отвлечься на что-нибудь,я начала заниматься сразу и рисованием по номерам и вязанием.Помогало

— А не послеродовая ли у Вас депрессия

— Да я тут почитала как проявляется у других, и вроде все не настолько глобально😄

— @ar-abram, пройдите опросник Бека, есть в интернете

— Никак , после года прошло как завершила гв