Девчаат,те кто на ГВ ,подскажите как вы питаетесь?,чтоб не объедаться и не расползаться😖чтоб молоко было. Обычно к вечеру у меня меньше молока мне кажется, потому что в течении дня покормлю ,начинает икаать опять кормлю,водой не допаиваю. Может кто заметил у кого от каких продуктов больше молока приходит?
Комментарии
Теплое питье и теплый душ помогают более лёгкому оттоку молока (ребенку легче высасывать молоко из груди). Нет продуктов/чаев, которые повышают лактацию. На повышение лактации влияет только частое прикладывание к груди и эффективное опорожнение груди. Ребенок к вечеру может быть более беспокойным, т.к. за день набирается эмоций, устает. Если думаете что молока мало (очень часты такие страхи у мам), то сожмите грудь пальцами сантиметра 3-4 выше соска. Если идёт струйка - молока в груди много. Плюс придет ещё во время сосания. Если из груди выделяется только капелька - дайте вторую грудь, но старайтесь в одно кормление давать одну грудь, во второе - вторую.
Обильное тёплое питье и тёплая еда и тёплый душ прям топ 👍🏻
@margo2605 @vorona0309 @mamav30 спасибо, а я ем больше,думаю от чая молоко пустое не жирное😖
Жирность молочка не зависит не от чего)
Я пью много чая с печеньками,финиками. 😀
Частенько даже горячий уже разбавляю,а то приливы сильные.
К вечеру тоже молочка много,хотя дочка кушает каждый час 🤪!!!
Мне финики помогали и помогают и перед сном пью тёплый чай без всего или могу один два финика с ним и 👍
Неа) не заметила)