Девочки помогите определить, схватки это или тренировочные больные. Проснулась сейчас от боли внизу живота и то что поясницу как-будто разрывают в разные стороны, ноет. Пробка не отходила (может конечно не заметила), воды тоже не отходили. Лежу сейчас замеряю как больно становится. Первые роды не понимаю. 🆘