Mom.life
Лена
lenaleto
Лена

Как наладить сон и справиться с бессонницей?

Я в бешенстве. Не могу нормально спать. не сплю ночами. Или сплю, но урывками. Вот в 21.30 потянуло в сон. Ушла спать. Иии я проснулась! Больше не хочу 😭😭 что со мной? Как наладить себе сон?недавно почти сутки не спала, не могла просто уснуть (
30.10.2020

Лучший комментарий

Комментарии

juliakrikova
juliakrikova
Тоже самое, чтоб справится не сплю днём. Сегодня днём уснула, что ночью делать буду((
31.10.2020 Нравится Ответить
lenaleto
lenaleto
Ну вот реально, иногда же вырубает прям днём на час или два.. потом всю ночь не спишь в итоге(
31.10.2020 Нравится Ответить
denezhkinamari
denezhkinamari
У меня тоже самое последние 3 дня ( ложусь .. вроде спать хочу .. стоит закрыть глаза , а сна нету ! И главное столько энергии , как будто я уже выспалась .
А если засыпаю , то среди ночи просыпаюсь и больше уснуть до утра не могу
Уже надоело 🤦🏽‍♀️
31.10.2020 Нравится Ответить
lenaleto
lenaleto
Дадада! Точь в точь! И энергии так же, как будто не пару часов поспала, а был полноценный сон
31.10.2020 Нравится Ответить
maksimamama
maksimamama
Это называется беременность 🤪
Я тоже уже по пол ночи не сплю. Днем жесть конечно, но ложусь с сыном спать хоть сил немножко набраться. Если так и дальше продолжится я не знаю что делать, ребенку пофиг спала я ночью или нет, он то выспался😁 с первым проще конечно ходить, хотя бы не надо ни за кем гоняться и следить, и спи когда хочешь если не на работе))) Хотя у меня в первую беременность наоборот была дикая сонливость и я спала по 3 раза днем😊
31.10.2020 Нравится Ответить
lenaleto
lenaleto
Да у меня тоже в первом триместре была дикая сонливость, потом прошла.. потом казалось снова началось, но может из-за болезни. А теперь вот сплю урывками) ночь всю не спала опять, утром вот решила что пора к подушке идти)
31.10.2020 Нравится Ответить
meridit4
meridit4
В беременность так было тоже, это нормально.
30.10.2020 Нравится Ответить
elenatula
elenatula
@lenaleto не, не сбой в матрице)) эт нормально) сейчас снова прохожу эти круги ада) только у меня на руках еще маленький ребенок, а я полночи не спамши, а на утро снова "в лесу родиилаась елооочка... " 🤪
30.10.2020 Нравится Ответить
lenaleto
lenaleto
@elenatula ой мамочки 😂😂🙈 сил вам!)))
30.10.2020 Нравится Ответить
elenatula
elenatula
@lenaleto спасибо)) и вам))
30.10.2020 Нравится Ответить
matiko.kachurin
matiko.kachurin
Я тоже так хочу😅
30.10.2020 Нравится Ответить
lenaleto
lenaleto
Может это у меня организм намекает что скоро будут ночи без сна вот и нефиг спать?) Но рано как-то)
30.10.2020 Нравится Ответить
matiko.kachurin
matiko.kachurin
@lenaleto не рано я всю беременность с первым не спала болтала как сумасшедшая с животом и плакала и боялась и радовалась не спала неделями нормально
30.10.2020 Нравится Ответить
lenaleto
lenaleto
@matiko.kachurin ой, я слава богу до этого момента нормально спала в основном. В первом триместре вообще ещё днём спала, но ночью нормально все было с засыпанием
30.10.2020 Нравится Ответить
chitai
chitai
Такая же ситуация, бесит просто...
30.10.2020 Нравится Ответить
lenaleto
lenaleto
Блин, да, адски бесит. При чем могу лечь в семь утра и встать в 11 дня и быть очень бодрой.. вечером поспать час-два и все, ночью снова без сна 😭
30.10.2020 Нравится Ответить
olga.chepok.91
olga.chepok.91
У меня тоже самое с начала беременности)))
30.10.2020 Нравится Ответить
lenaleto
lenaleto
У меня вот в период болезни началось... Недели две так уже..беспорядочный сон 😂🙈
30.10.2020 Нравится Ответить
masha565
masha565
Увы да так бывает. Я рожала сутки не спала. Думала утром посплю, а на тебе воды отошли
30.10.2020 Нравится Ответить
lenaleto
lenaleto
Ну мне до родов ещё 3,5 месяца 😂 а я уже без адекватного сна... В воскресенье в 10.30 на УЗИ... Вообще не представляю как я это сделаю
30.10.2020 Нравится Ответить
Читайте также