Практически всегда спонтанно,кроме тех случаев когда ожидаются гости) наверное когда буду суперзанятая работающая женщина, придется планировать) а пока так: захотелось мне сегодня голубцов,приготовила, захотелось рыбы с овощами,приготовила, или ребёнок что-то просит,я же не скажу ему,"извини,у нас меню на месяц составлено, не вариант"))) бывают дни когда вообще не хочется ничего готовить..не хочу себя ограничивать)минус в том,что чаще ходишь в магазин,но это забота мужа и он пока не жалуется))
@amirs_mutti , конечно, можно спонтанно, я иногда меняю блюда, не обязательно прям по списку, сама люблю спонтанность, но всё же обожаю планы, голова держится намного свежее;)