Мамлайф — приложение для современных мам

Девчат, а кто нибудь сталкивался с гипервентиляцией? Это ко…

Девчат, а кто нибудь сталкивался с гипервентиляцией? Это когда у тебя тревога зашкаливает, и ты не можешь сделать глубокий вдох? При этом ещё и пульс растёт, и вообще тебе кажется, что сейчас задохнешься...

Комментарии

— Добрый день, у вас прошло? Чем спаслись?

— Было после пневмонии год назад, загналась и пол года страдала нервозом, задыхалась по ночам🙁, смогла взять себя в руки, теперь после болезни снова началось, и не пойму то-ли на самом деле плохо дышать или я себя снова накрутила. Сатурация нормальная🤷‍♂️

— Зашла к вам почитала и теперь тоже хочу на кт

— @tori881 тогда я думаю, у вас все в порядке с дыханием. Это все нервы😬

— @anastasiastar надеюсь

— Я 2 недели уже этим страдаю, это треш просто какой-то, я не знаю что делать, каждый день вздыхаю по 1000 раз..

— А ещё есть какие нибудь симтомы? Пульс не скачет?

— @anastasiastar высокий бывает, 3 неделя идёт, температура 37,5 держится, антибиотик начат 3 дня уже.. Пока также. Давит в груди пиздец как, задыхаюсь, приступы астмы. Астму подтвердили. Кт без поражений. Мазок отриц. Расстройство стула, но такое в принципе в жизни бывает, плюс щас антибиотик. Сдала сегодня кровь на антитела. Тк 2 недели прошло. Но я болела ковидом больше мес назад.. Однако может ещё раз заболеть... ( началось все с того, что сын типа орви принёс, муж, два сына норм, сопли кашель и огурчики, меня скосило... Сильно драло горло, сейчас сухой кашель приступами и давка в груди. Позавчера ломило дико спину(((
3 неделя и не лучше. Эта темпа бесячая... Кошмар какой-то 😭 то ли последствия такие после того ковида, я там кт не делала. Не было причин особо..

— @alenamurr а месяц назад тебе подтверждали ковид? Запахи теряла?

— Ничего особо не помогает, проходит само. У меня еще прозодит после мануало-остеопата, но уаы трж не сразу

— Чего? Не поняла последнее вообще🤪

— @anastasiastar пишу как таджик

— @anastasiastar говорю и то не сразу помогло

— Хорошо бы знать, с чем связаны па

— Было

— Паническая атака
Проверить щитовидку, анализы ТТГ и Т4, Т3 и либо психотерапевт, либо эндокринолог

— Все проверено ✔ вдоль и поперек(

— @anastasiastar, тогда психотерапевт однозначно
Подруге помог именно специализирующийся на психосоматике и ПА.

— Это следствие ковида(.. тут читала( у многих..

— Нет, Насть, это следствие невроз, который обострился на фоне ковид

— @anastasiastar, ну анализы точно и на нутриенты и гормоны- мой муж , пардон псих🤦‍♀️, годами был..стал прям спокойный- пьет что скажу с января! Эндокринолог и гастро! Я человек который уверен что психика ооочень часто следствие просто дефицитов🤷‍♀️.. сильнейших.., и воды конечно еще! У нас в России не принято пить воду вообще🤷‍♀️

— У меня на работе такая фигня происходит. Атаки из ничего, и чуть ли не каждый день. Весной на удаленке все прекратилось, летом вышла и снова пошло-поехало. Сейчас опять дома работаю, жду декрета как манны небесной)) причем была у врачей, всё со здоровьем ок, только разве что у психолога не была

— Вот как раз к психотерапевту и нужно сходить. Или попробуйте хотя бы открыть на ютубе канал Павла Федоренко. Он очень доходчиво рассказывает о па

— @anastasiastar, да, видео уже смотрела, как раз поняла как нужно мыслить и дышать, но это пипец как сложно оказывается

— @loveizzz да, я тоже не могу себя заставить, хоть и хреново

— Сталкивалась
Дыхательные техники помогают
Но тяжело себя пересилить

Тебе психолог не помог?

— Пока нет. Завтра буду пробовать с другим

— Надо подышать в пакет, легче должно стать, мне помогает

— А это не из-за поражения легких ковидом ?

— Это связано с ковид только тем, что я перенервничала из за этой болячки сраной(((

— @anastasiastar, емае ((( а чего нервничаешь, ковид тяжело проходит ?

— @olgakaprizz нет, уже даже прошёл. Но напугать меня успел🤪

— Да((
На днях буквально было
Давление подскочило плюс
Я думаю это панические атаки

— @anastasiastar думаю что переболела в марте с детьми 99% им
Но я не сдавала никаких тестов тогда( их просто ещё не было 🤦🏽‍♀️)
+ сейчас из каждой трубы про это
И просто уже голова кругом

— @yanikamarkova да, обрабатывают нас конечно, конкретно💪 неудивительно, что после ковида куча людей лечет нервы

— @anastasiastar через одного 🤦🏽‍♀️
Просто бесит что преподносят это так ,будто это чума

— Во время панической атаки было

— Вот меня и долбит по всем фронтам(

— У меня такое было во время панических атак.

— Да, этотоно и есть((

— @anastasiastar, попробуйте дышать в пакет в этот момент. Мне помогало