Julia
muaythai1934
Julia ·Мама сына (2 года)

Девчонки, решила себя порадовать, записалась в зал, есть групповые, бассейн, тренажёрка.

Что делать в тренажёрке, с чего начинать, порекомендуйте возможно инстаграм страницы блогеров, возможно программу какую-то скачать на телефон, а то я не шарю 🤷‍♀️

Комментарии

yulya_yuleva
Юлия·Мама двоих (младенец)

Без опыта в тренажерном зале -только с тренером , чтоб не навредить себе 😊

Нравится Ответить
jakvitka
Ищук Яна·Мама сына (3 года)

Ну тренажерка ,только с тренером.

Нравится Ответить
muaythai1934
Julia ·Мама сына (2 года)

От блин, дорого, для меня (

Нравится Ответить
jakvitka
Ищук Яна·Мама сына (3 года)

@muaythai1934 поверьте,без тренера там нечего делать.Вы ведь должны понимать какую мышцу качаете и как правильно это делать,чтоб не навредить себе.Если просто кардио тренажеры,не вопрос занимайтесь сами

Нравится Ответить
Читайте также
Катюня
katyna_kat
Катюня ·Мама дочки (3 года)

Это прям тема недели. Делайте ставки. Мы все лето с @masham продержимся в тренажёрке, вы каждая скинетесь нам по 100🤪🤣

3
tatyanapiro Бухать нельзя. Я вообще не понимаю работаете рядом с колизеем и почему вы только думаете ещё.
julia0707 Скажите график,в который собираетесь ходить?
katerinasmagina Ой да вы не сможете, слабачки 😝😝😝
Читать все 69 комментариев →
Ольга
mrsd15
Ольга·Мама дочки-младенца

Привет)девочки,кто что пил для похудения?чаи,жиросжигатели может?прям то,что реально действовало 🤔про тренажёрку и пп в курсе😋😏

2
alenochka2503 Проходит программа Худеем вместе,там в течении 2-3 мес вы худеете под наблюдением наставника,если интересно пишите мне
manyasha848 Пила липо 6. Препарат хороший, но без нагрузок пить смысла нет
manyasha848 У меня кстати рост тоже 160, а вес 46,5 и я мечтаю наоборот мясца набрать😄
Читать все 58 комментариев →
Татьяна
tatiana_10
Татьяна·Мама сына (1 год)

Девочки кто нибудь ходит в тренажёрку на пролетарке ?)

Фок Ника

shepel @galina414 тогда ваш вариант заниматься на тренажерах или в зале групповых программ😊
galina414 @shepel, спасибо ) я лентяйка ещё та( думала в воде легче
ekaterina1402 я хожу тоже в Кокс. никогда раньше на тренажерах не занималась, но вот с февраля уже хожу
Читать все 20 комментариев →