rewsed1
Александра Данилова
Девочки всем привет подскажите какие витамины можно попить нам с муже в осенний зимний период какие вы пьёте? Так у меня и ещё проблема лицо все высыпало чего не хватает не понятно (
1.1 год
1
Лучший комментарий
Сдайте анализы чтоб понимать чего не хватает,иногда передоз ещё хуже недостатка...а лицо высыпало скорее всего на гормональном,а не из за недостатка витаминов 🤷♀️
Комментарии
Велнес пек Орифлейм. Есть для женщин и мужчин ( там омега3, поливитамины и антиоксиданты)
D3, omega3, с лицом цинк может помочь и для иммунитета сейчас полезно, вит С. Или хорошие мультивитамины и омега3
Витамин Д только. И мелаксен на ночь, чтобы улучшить качество сна. Редко дефицит витаминов бывает при сбалансированном питании
А от мелаксена спишь как убитая ? Утром как встаете ?
@tinkiwinki никак не влияет на состояние, только засыпаешь быстрее и глубокий сон дольше.
@aln_ спасибо, надо попробовать 🌸
Там 60 таблеток, на 2 месяца.
Я покупаю Welness. Есть для женщин и мужчин
Сдайте анализы чтоб понимать чего не хватает,иногда передоз ещё хуже недостатка...а лицо высыпало скорее всего на гормональном,а не из за недостатка витаминов 🤷♀️
В кдл этот анализ стоит 12 т р 🤦♀️