Девочки всем привет подскажите какие витамины можно попить нам с муже в осенний зимний период какие вы пьёте? Так у меня и ещё проблема лицо все высыпало чего не хватает не понятно (
D3, omega3, с лицом цинк может помочь и для иммунитета сейчас полезно, вит С. Или хорошие мультивитамины и омега3
Витамин Д только. И мелаксен на ночь, чтобы улучшить качество сна. Редко дефицит витаминов бывает при сбалансированном питании
@tinkiwinki никак не влияет на состояние, только засыпаешь быстрее и глубокий сон дольше.
Велнес пек Орифлейм. Есть для женщин и мужчин ( там омега3, поливитамины и антиоксиданты)