Девочки, кто пробовал интервальное голодание? Можно отзывы сколько часов ели/ не ели? Какой результат?
И когда период голода, то это вообще ничего нельзя или что-то можно.
И считается ли это периодом голода, если я съела маленький кусочек сыра, или чай??
Комментарии
Не считается, ничего нельзя вообще.
Не ела 16, 8 ела. Результат был хороший, но уехала на море и наела)
Сейчас вот 5тый день не ем, но пью любую жидкость, тоже результат есть😂
Спасибо, я уже около недели, но пока то 12 часов не ем, то 17...
Какой возраст ребёнка запомнился?
А какой возрастной период своего ребёнка вы вспоминаете с содроганием ?? У меня это до годика точно 😂 из-за этого и второго ребёнка не хочу
Вчера вечером появилось новое чувство..чувство постоянного голода, что бы я не съела, минут через 15 опять появляется..да ещё такое сильное, кажется как будто два дня не ела, что аж чувствую как кишки прям болят😩😢 ели уснула вчера... Сегодня проснулась рано от голода.....У кого тоже самое было? Из за чего это?😷😢
Кому ставят ГСД, что нельзя есть?
Кому ставят гсд,что ели при этом,почитала что нельзя,мне кажется я с голоду умру))
Почему хочется есть?
Если психологически хочется есть!
Я не голодная. Желудок не урчит. И я как бы ела уже, но вижу лежит черешня, нектарины…. Да не важно , что , хоть тот же чай заварить 🥵мне надо
Надо чем- то занять рот.
В таких случаях вы едите ? Ну хоть бы лист салата, или нельзя поощрять себя если ты не голоден !???
Быстрый и хороший результат за сутки уходило по 300 г