Девочки, кто пробовал интервальное голодание? Можно отзывы сколько часов ели/ не ели? Какой результат?
И когда период голода, то это вообще ничего нельзя или что-то можно.
И считается ли это периодом голода, если я съела маленький кусочек сыра, или чай??