Девочки подскажите начинаю заболевать, можно ли пить витамин с и в какой дозе, у меня пакетик 500мг.?и поможет ли?
Влияние больших доз витамина с на течение болезни не доказано, так что это больше на вере в чудо основано
А в беременность?где то пишут 60-90.а где то пишут мах 2гр.
У меня была простуда на 35й неделе, пила витамин С с цинком шипучий по 500мг в день, чаи с медом, пиносол для носа, Снуп даже иногда при крайней необходимости и промывания долфином...не думаю, что что-то помогало ) по факту пока неделю не перележала как обычно, не проходило ничего, так что старайтесь быть в постели в основном