Мамы, кто-нибудь из вас носил корсет или утягивающий пояс после родов? Прошёл год, живот так и не вернулся на своё положенное место. Висит. Вакуум не помогает. Может есть ещё какие-то методы?
Лучший комментарий
Комментарии
Вот на самом деле надо фиксировать таз, а не живот. Я носила бандаж на тазу. Сходите к. Кинезиологу
Спорт и только , корсет не поможет а только во вред
Корсет ещё больше усугубит проблему, мышцы не будут в тонусе от того, что постоянно утянуты, кровообращение нарушается. А через какое-то время снимите и ещё хуже будет.
Поэтому согласна с девочками, правильное питание и спорт (не обязательно суперактивный, хотя бы ходьба или растяжка)
Если есть возможность, то проходите в бассейн. Очень хорошо подтягивает и кожу и мышцы🤗
Тоже жалею что сразу корсет не носила, теперь не знаю куда деть этот живот 😅
Год спустя-только физ. упражнения помогут🤷🏻♀️
Корсет нужно было сразу надевать после родов, чтобы мышцы подтянуть
Если есть лишний вес он и после пояса будет висеть. Пересмотрите питание, добавьте физическую активность. Работаю с восстановлением. 300руб в месяц. Корректируем питание, легкие 3 упражнения в день. Через полгода подтянется. Если готовы пишите в лс.